Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ένα σούπερ γλυκό παρασκεύασμα σύκου με μόνο 2 υλικά

Πώς να φτιάξετε μια σούπερ γλυκιά συνταγή με 2 μόνο υλικάπροσθέστε τη σημείωσητυπωμένη συνταγή Πρώτα από όλα, πλένετε καλά τα σύκα, τα τοποθετείτε σε κατάλληλο δοχείο, ρίχνετε ζεστό νερό τόσο ώστε να τα σκεπάζει και τα αφήνετε στην άκρη. (Αφήστε για 1 ώρα να μαλακώσει.) Βάζουμε το γάλα σε μια κατσαρόλα και το ζεσταίνουμε. Όταν το γιαούρτι είναι 1 κλικ πιο ζεστό από τη θερμοκρασία ζύμωσης, καλύπτεται. Στη συνέχεια, βγάζουμε τα σύκα από το ζεστό νερό, προσθέτουμε λίγο νερό και τα πλένουμε. Και προσθέτουμε χλιαρό γάλα και το περνάμε από μπλέντερ. (Μην θρυμματίσετε πολύ αν θέλετε να φανούν τα σύκα για λίγο.) Στη συνέχεια μεταφέρεται στην κατσαρόλα. Ανακατεύουμε καλά και μεταφέρουμε ομοιόμορφα σε ένα μπολ. Τοποθετήστε πάνω τους ένα πιάτο και σκεπάστε τα με ένα καθαρό πανί. (Το γιαούρτι κοιμάται 2 ώρες σαν μαγιά. Μετά στο τέλος των 2 ωρών ανοίγεται και τοποθετείται στο ψυγείο. (με ανοιχτό το στόμα) Ξεκουράζετε στο ντουλάπι για άλλες 3-4 ώρες. Και σερβίρεται στο τέλος του χρόνου. Σημείωση ?.Είναι νούμερο ένα στην αύξηση του γάλακτος των θηλαζουσών μητέρων. Μια σούπερ γλυκιά συνταγή για ύπνο με σύκο με 2 μόνο υλικά με φωτογραφία

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button