Υγιεινά σνακΥγιεινή Διαβίωση – ΔιατροφήΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

σπανακόρυζο

Πώς να φτιάξετε σπανάκι με ρύζι;

προσθέστε τη σημείωσητυπωμένη συνταγή

  1. Αρχικά καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε το σπανάκι.
  2. Μετά περιμένουμε λίγο σε ξυδόνερο και μετά πλένουμε την άμμο μέχρι να βγει.
  3. Στη συνέχεια, κόβουμε τα κρεμμύδια σε μικρά κομμάτια και τα τηγανίζουμε, προσθέτουμε τον πελτέ ντομάτας και το πιπέρι στα τηγανητά κρεμμύδια.
  4. Ανακατέψτε το, προσθέστε το πλυμένο σπανάκι και κλείστε το καπάκι και ανακατέψτε απαλά με το νερό.
  5. Κοσκινίζουμε το νερό και το αλάτι και ανακατεύουμε και αφήνουμε να ψηθεί, κοσκινίζουμε το βρασμένο σπανάκι και το ρύζι και κλείνουμε το καπάκι.
  6. Βράζουμε το ρύζι μέχρι να ψηθεί και μετά το σερβίρουμε με γιαούρτι.

Συνταγή σπανάκι με ρύζι με φωτογραφία.

Τρώγοντας σπανάκι με ρύζι
Τρώγοντας σπανάκι με ρύζι
Τρώγοντας σπανάκι με ρύζι
Τρώγοντας σπανάκι με ρύζι
Τρώγοντας σπανάκι με ρύζι
Τρώγοντας σπανάκι με ρύζι
Τρώγοντας σπανάκι με ρύζι

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Back to top button